[Sport]Ćwiczenia na rzeźbę

Możemy sobie urządzić domową siłownię - miejsce, gdzie wypocimy i spalimy cały nasz tłuszcz, jeżeli mamy trochę miejsca w domu lub w ogóle wolny pokój Karnety na siłownię kosztują mniej więcej rzędu stu złotych wzwyż, a orbitreki i rower rehabilitacyjny można już kupić od stu pięćdziesięciu złotych. Nawet wydając 600 złotych za oba, jeżeli zdecydujemy się kupić te wyposażenia, przypuszczając, że nie zakupimy najtańszych, to i tak zaoszczędzimy na siłowni. Parę wejść w tygodniu gwarantuje karnet open, lecz zwykle się on nie opłaca, ponieważ kosztuje najwięcej. Wprawdzie oszczędność będzie widoczna dopiero później, to i tak należałoby wydać te pieniądze na ten sprzęt. Wprawdzie moim zdaniem na rowerze poprawniej jeździć latem, to zimną, gdy nie mamy takiej możliwości, miło jest poćwicz yć w domowym zaciszu na przykład przed telewizorem. Wyjątkowo zadbane będą nasze nogi i pośladki, gdy wyćwiczymy je na tych dwóch urządzeniach. Na wiosnę z pewnością zmieścimy się w ubrania o numer mniejsze, ćwicząc przez całą zimę mniej więcej co drugi dzień. Gdy nadciągną wakacje będziemy mogli bez wstydu wbić się w kąpielówki lub bikini. Warte wydania kilkuset złotych i kilkuset godzin pracy są nowiutkie ciało i nowe samopoczucie. Tags:sport, zdrowie, odchudzanie, sprzęt sportowy